Unsere Kurse
Leben heißt Bewegung.
Daher bieten wir verschiedene Kurse an; die unter DREI Rubriken zu finden sind
Präventionskurse nach §20 SGB V
Diese sind zertifiziert und von Krankenkassen anerkannt und damit zweimal jährlich erstattungsfähig. Unsere Präventionskurse finden im Blockkursprinzip, jeweils 10 Wochen am Stück statt. Wann ein neue Blockkurs startet, kann unserem Kursplan entnommen werden.
Rehasport
Der Arzt verordnet die Teilnahme am Rehasport. Er händigt betroffenen Menschen das Formular 56 für Rehasport oder Funktionstraining aus, welches bei der Krankenkasse eingereicht wird. Nach Bewilligung des Formulars kann mit dem Gruppentraining begonnen werden. Das Sozialgesetzbuch schreibt einen Leistungsanspruch im §64 SGB IX als ergänzende Maßnahme gesetzlich vor.
Selbstzahler-Kurse
Für unsere Selbstzahler-Kurse werden Wertkarten erworben (10er- oder 8er-Karten). Diese können innerhalb von mehreren Wochen flexibel eingelöst werden. Hier ist ein Einstieg in die Kurse jederzeit möglich.
Kinderschwimmen für Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren. Im Vergleich zu Schwimmkursen, bei denen Kinder die Techniken des Schwimmens erlernen, handelt es sich beim Kleinkinderschwimmen um eine ganzheitliche, sensomotorische Förderung Ihres Kindes.
Ab einem Alter von 5 Jahren, werden in unserer Kursreihe die Schwimmtechniken erlernt - mit anschließender Prüfung zum Seepferdchenabzeichen
Aqua Power Move ist dein Kurs, wenn du Lust auf Energie, Dynamik und ein kraftvolles Training hast.
Dieses Workout richtet sich an Fortgeschrittene, die sich im Wasser so richtig auspowern wollen – mit schnellen Rhythmen, gezielten Kräftigungsübungen und jeder Menge Spaß.
Starte deinen Morgen mit Aquafit Morning Wave!
Dein spritziger Wake-up-Call im Wasser – gelenkschonendes Ganzkörpertraining zu motivierender Musik, das Kreislauf, Ausdauer und Muskulatur aktiviert.
Perfekt für fortgeschrittene Frühaufsteher
AquaFit & Vital – Dein Einstieg in ein neues Körpergefühl!
Tauche ein in ein ganz neues Bewegungsgefühl mit unserem AquaFit & Vital Einsteigerkurs! In diesem Kurs erwartet dich ein abwechslungsreiches Training im Wasser, das deine Fitness stärkt, den Kreislauf in Schwung bringt und gleichzeitig deine Gelenke schont.
Unser Kurs für Einsteiger oder Personen mit herabgesetzter Belastbarkeit.
Wassergymnastik eignet sich für Funktionelles Muskeltraining, Personen mit orthopädischen Beschwerden, bei Einlagerungen und Ödemen (Lipödem Patienten/innen), zur Gewichtsreduktion, zum Herzkreislauftraining.
Unser Kurs für Fortgeschrittene und Personen mit einem durchschnittlichem Trainingsniveau.
Wassergymnastik eignet sich
- für funktionelles Muskeltraining
- bei orthopädischen Beschwerden
- zur Gewichtsreduktion bei Übergewicht
- zum Herzkreislauftraining
Ein Kurskonzept zur Förderung der Rückengesundheit und Stressreduktion. Wir stärken deinen Rücken, lösen Verspannung und fördern dein Körperbewusstsein. Mit Spaß zu einem schmerzfreien und starken Rücken, weniger Stress und einem rundum guten Gefühl.
Unser Rückenfit Rehasport Kurs richtet sich speziell an Patienten mit Rückenbeschwerden. Ein starker und beweglicher Rücken ist die Grundlage um Verspannungen zu lösen und dem Körper die Chance zu geben mit altersgemäßen Verschleißerscheinungen zurecht zu kommen.
