2x jährlich Kassenerstattung
Funktionelles Muskeltraining
Max. 20 Teilnehmer
Aquafit für Fortgeschrittene verbindet funktionelles Muskeltraining mit Herz-Kreislauf- und Atemtraining – alles im Wasser, alles gelenkschonend. Der Wasserwiderstand macht jede Bewegung effektiver als an Land, während der Auftrieb gleichzeitig Wirbelsäule und Gelenke entlastet. Der Wasserdruck unterstützt bei Ödemen den Lymph- und Blutfluss, und der Kalorienverbrauch von bis zu 400 kcal pro halber Stunde spricht für sich. Als Präventionskurs §20 kann der Kurs bis zu 2x jährlich von der Krankenkasse erstattet werden.
Prävention §20
Kassenerstattung
2x jährlich von der Krankenkasse übernommen – 10 Wochen Blockkurs
Selbstzahler
Kursgebühr
175 € für 10 Kurseinheiten
Kursdetails
Kleine Gruppen
Max. 20 Teilnehmer · 40–45 Min. pro Einheit
Kursanmeldung
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Typische Fragen
Was ist der Unterschied zu Aquafit Beginner?
Aquafit Beginner ist der ideale Einstieg für komplette Neulinge. Aquafit für Fortgeschrittene setzt Erfahrung mit Wassergymnastik voraus und bietet ein intensiveres, funktionelleres Training – bei gleicher Kursstruktur und gleicher Kassenerstattung.
Was ist der Unterschied zu Aqua Morning Wave und Aqua Power Move?
Aquafit für Fortgeschrittene ist ein strukturierter 10-Wochen-Blockkurs mit Kassenerstattung. Aqua Morning Wave und Aqua Power Move laufen flexibel per 10er-Wertkarte ohne Kassenleistung und sind noch intensiver ausgerichtet.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Ja – als Präventionskurs §20 wird der Kurs von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel bis zu 2x jährlich erstattet. Die genauen Konditionen variieren je nach Kasse – bitte vorab nachfragen.
Wie viele Teilnehmer sind im Kurs?
Maximal 20 Teilnehmer für eine gute Betreuung und genug Platz im Wasser.
Was kostet der Kurs ohne Kassenerstattung?
175 € für 10 Einheiten à 40–45 Minuten.
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Nicht geeignet bei dekompensierter Herzinsuffizienz, Osteoporose als alleiniger Maßnahme, entzündlichen chronischen Erkrankungen und Epilepsie. Bei akutem Infekt, Fieber oder offenen Wunden ist eine Teilnahme ausgeschlossen.
