Unsere Kurse
Leben heißt Bewegung.
Daher bieten wir verschiedene Kurse an; die unter ZWEI Rubriken zu finden sind
Präventionskurse nach §20 SGB V
Diese sind zertifiziert und von Krankenkassen anerkannt und damit zweimal jährlich erstattungsfähig.
Rehasport
Der Arzt verordnet die Teilnahme am Rehasport. Er händigt betroffenen Menschen das Formular 56 für Rehasport oder Funktionstraining aus, welches bei der Krankenkasse eingereicht wird. Nach Bewilligung des Formulars kann mit dem Gruppentraining begonnen werden. Das Sozialgesetzbuch schreibt einen Leistungsanspruch im §64 SGB IX als ergänzende Maßnahme gesetzlich vor.
Kinderschwimmen für Kinder im Alter von 2 bis 5 Jahren. Im Vergleich zu Schwimmkursen, bei denen Kinder die Techniken des Schwimmens erlernen, handelt es sich beim Kleinkinderschwimmen um eine ganzheitliche, sensomotorische Förderung Ihres Kindes.
Babyschwimmen im Alter von 8-24 Monaten. In einer kleinen Gruppe lernen die kleinen Schwimmer/innen das "kühle Nass" kennen. Unter Anleitung erlernen die Begleitpersonen das richtige Handling ihrer Schützlinge im Wasser.
Unser Kurs für Einsteiger oder Personen mit herabgesetzter Belastbarkeit.
Wassergymnastik eignet sich für Funktionelles Muskeltraining, Personen mit orthopädischen Beschwerden, bei Einlagerungen und Ödemen (Lipödem Patienten/innen), zur Gewichtsreduktion, zum Herzkreislauftraining.
Ab Oktober 2023 - Voranmeldung bereits möglich
Gerade in der Schwangerschaft ist die Gewichtsentlastung angenehm und auch der Druck des Wassers hilft bei schweren Beinen und geschwollenen Füßen.
Alle positiven Eigenschaften des Wassers kommen zum Tragen.
Unser Kurs für Fortgeschrittene und Personen mit einem durchschnittlichem Trainingsniveau.
Wassergymnastik eignet sich
- für funktionelles Muskeltraining
- bei orthopädischen Beschwerden
- zur Gewichtsreduktion bei Übergewicht
- zum Herzkreislauftraining
Ein Kurskonzept zur Förderung der Rückengesundheit. Auf Basis des bio-psycho-sozialen Ansatz werden sowohl physische, psychische als auch soziale Einfluss- und Interventionsmöglichkeiten berücksichtigt.
Der Kurs „Mami fit - Baby mit“ richtet sich an Mamis nach ihrer ersten Rückbildungsgymnastik. Hier darf das Baby gerne zum Kurs mitgebracht werden.
Unser Rückenfit Rehasport Kurs richtet sich speziell an Patienten mit Rückenbeschwerden. Ein starker und beweglicher Rücken ist die Grundlage um Verspannungen zu lösen und dem Körper die Chance zu geben mit altersgemäßen Verschleißerscheinungen zurecht zu kommen.